1、多喝水白开水或纯净水 ， 多吃水果 。
【脸缺水怎么办】2、多吃豆制品 。
3、每周至少喝两次煲汤 。
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜 。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的 ， 并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以 。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢 。当然用晚霜之前还是要用柔肤水 。
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸 ， 因为出油也会影响皮肤补水的效果 。
7、保证充足的睡眠 。
8、最直接使用面贴膜 。

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