风热感冒|分“寒热”、分“阴阳”，用姜的这些禁忌你知道吗？专线|新冠肺炎|疫情|领导小组

生姜具有很高的药用和食疗价值。现代研究也发现，生姜中含有的姜辣素，能促进胆汁分泌，有助于帮助消化。生姜有加快人体新陈代谢、延缓衰老等作用。但是，日常用姜也是有禁忌的，如果使用不当，也会对健康产生不利的影响，那么，食用生姜有哪些注意事项呢？

1、不分“寒热”，不可乱用姜

生姜只适用于风寒感冒，症见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白，而不能用于暑热感冒或风热感冒。
如果咳有泡沫的白痰，风寒之邪外袭、肺气失宣，可以吃生姜，但是痰黄、干咳或无痰的，就不要吃了。
服用生姜可治疗因受寒引起的呕吐，对胃热等引起的其他类型呕吐则不宜使用。

2、不分“阴阳”，不可乱用姜

阴虚火旺有内热的人，平时常常手脚心发热，容易出汗，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干，常有心烦易怒，睡眠易醒的人，吃姜会助阳，进一步损伤阴液，加重症状，因此不宜长期吃生姜。
女性阴常不足，易导致阴虚火旺更应注意，不可过用。
3、不分“早晚”，不可乱用姜
俗话说“早吃姜，胜参汤，晚吃姜，赛砒霜”。一天之内，早上食生姜最好，晚上不宜过食或单吃生姜。
清晨日出十分，人体阳气开始回升，此时适量服用温性的生姜，可以帮助人体阳气的升发。
晚上日落，阳气收敛，此时若过食生姜则影响阳气内敛，不利于休息和睡眠，长期如此，则有害健康。
4、不分“寒暑”，不可乱用姜
服用生姜也要注意寒暑季节的变化，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，这是有道理的，一年中，夏季适当多吃些生姜对身体有益。
夏天妙用生姜，辛散可去除暑湿之邪气，避免水湿内停，又可健脾开胃止逆，解暑热之困。
夏季恰当地使用生姜辛散之力，对咳喘等病症可以起到冬病夏治的作用，但是夏季总体气温较高，生姜性辛温，属热性之物，因此，夏季总体来说不宜过多用生姜。
到了秋天，万物肃杀，是阳气应该收敛的季节，人体也不应过度升发，此时过食生姜可加剧秋燥，助燥邪伤人致病，对健康不利。

温馨提示

【 风热感冒|分“寒热”、分“阴阳”，用姜的这些禁忌你知道吗？】此外，患有痈肿疮疖、肺炎、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的病人，吃生姜要谨慎，更不能过度食用。