【导读】 乳腺增生 患者不能吃什么呢?因为饮食调理对乳腺增生患者来说至关重要,要忌口是肯定的 。一般乳腺增生不应吃一些刺激性强的食物,避免体内激素平衡失调 。那么,乳腺增生不能吃什么呢?如何饮食达到最佳调理呢?下面我们为大家做详细介绍 。
乳腺增生不能吃什么
【乳腺增生患者不能吃什么?】1、乳腺增生患者最好少吃或者不吃 蜂蜜 ,很多人说蜂蜜不含雌激素,食疗,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西,能够少吃或者不吃 。
2、乳腺增生不能吃什么? 咖啡 、可可、 巧克力 ,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品 。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌 。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加 。
3、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及 更年期 妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺增生的原因 。
乳腺增生的 食疗 佳品
1、白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素 。
2、海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵的正常机能,纠正 内分泌失调 ,消除乳腺增生的隐患 。
3、豆制品则含有异黄酮,能有效抑制 乳腺癌 的发生 。
4、 酸奶 能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低 。
5、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌有助益 。
6、 红薯 中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长 。此外, 玉米 、食用菌类、海藻类、 大蒜 、 西红柿 、橘类和浆果类水果等也有类似的作用 。
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