【导读】 乳腺增生 是妇女常见的乳腺 疾病 ,多发生在30-50岁的妇女,30岁以前较为少见 。国内普查得知:大城市成年妇女检出率为10-15%,在知识女性中检出率达30%,甚至更高 。西医 多认为该病与精神及 内分泌失调 有关,中医称为乳癖,认为,多由肝郁气滞而成,亦有因冲任失调所致者 。患者除乳房有明显肿块及胀痛外,常伴有胸闷,嗳气,心烦,乏力等症状 。下面介绍几款简单的验方和 食疗 方:
验方与食疗:
一、全蝎2只,夹于 馒头 或 糕点 中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法 。
二、海带2-3尺许,豆腐 1块,煮沸汤饮食之 。佐料按常规加入,可加食醋少许 。
三、 山楂 桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入 蜂蜜 1-2匙,当茶频食之 。
四、天合 红枣 茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许 。
女性乳腺增生的食疗妙方
五、仙人掌炒猪肝,常食有效 。
六、 黑 芝麻10-15克,核 桃仁 5枚,蜂蜜1-2匙冲食之 。
七、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用 。
八、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用 。
【女性乳腺增生的食疗妙方】为了能及时发现乳腺疾病,专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房,具体方法是:洗浴后站在镜前检查,食疗,双手叉腰,身体做左右旋状,从镜中观察双侧乳房的 皮肤 有无异常,乳头有无内陷,然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动,切勿用手挤捏,以免将正常乳腺组织误认为肿块 。
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶?提醒:喝牛奶牢记4点,更营养
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
- 疫苗|【992 | 速看】传播能力有所增强!有关奥密克戎变异株,最新解答来了!
- 救治|广东珠海:奥密克戎感染后症状相对较轻 新增病例年轻人偏多
- 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗,美肤淡斑,大肚子也平了,越来越年轻
- 德尔塔|珠海:奥密克戎感染后症状相对较轻,新增病例年轻人偏多
- 抗衰|人到中年,3种食物换着吃,排毒抗衰,降压降脂,增强体质
- 食物|女性不想满脸皱纹,可以多吃3种食物,排毒养颜,有益健康!
- 德尔塔|广东珠海:奥密克戎感染后症状相对较轻 新增病例年轻人偏多