1、食材：带皮五花肉1000克、农家干菜50克、红萝卜200、白萝卜200 克、西兰花150克、植物油100克、盐10克、味精5克、碎干椒5克、姜50克、葱50克、香料少许 。
2、将带皮五花肉煮至断生，放入香料、姜、葱一同煨好入味 。
【福寿千层肉】3、将煨好的五花肉切成薄片 ， 扣入碗内 。将农家干菜泡发后 ， 下锅炒香，放在五花肉上，上笼蒸约半小时，取出扣入盘中 。盘边用入好味的红白萝卜、西兰花围好即成 。

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