想要彻底告别牙结石，这些小妙招用起来 _健康小知识

月儿很漂亮，但她轻易却不敢跟人近距离说话，因为牙缝里的结石太多，不仅影响形象，而且还会散发出怪异的味道，实在太尴尬。大多时候，她都喜欢独处，以此来避免牙结石带来的各种问题。

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在这之前，月儿也会去洗牙，然后将牙结石处理干净。但是她很怕疼，洗牙的时候，难免会害怕。而且洗牙没多久，牙结石又会继续“复发” ，好像天生就跟她作对一样。
后来才知道，牙结石的形成，原来和日常饮食和生活习惯有关。月儿平时最喜欢喝奶茶、吃甜品，这也是导致牙结石滋生的重要因素。另外就是错误的刷牙和洗漱习惯，也是牙结石沉积的原因。

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想要彻底告别牙结石，这些小妙招用起来
1、正确刷牙
牙结石不仅影响牙齿健康，而且还会发黄发臭，影响日常的人际交往，所以正确的刷牙方式很重要。坚持早晚两次刷牙，是最基本的护牙方式，也是避免牙结石形成的最好办法。
说到刷牙，最注重的还是方式：每次刷牙时，最好能坚持上下竖刷的方式，可以更好的将牙缝中的食物残渣，以及附着在牙齿表面的细菌、污垢都清理干净。切记，刷牙时避免猛力的横刷。

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2、白醋漱口
想要口腔健康，一定要用坚持漱口，每次餐后都要及时清洁口腔。只是普通的自来水，除了清洁食物残渣外，没有办法清洁牙齿的细菌残留。这个时候，可以优先考虑用白醋代替自来水。
众所周知：牙结石是由碳酸钙、磷酸酶和有机物组合而成，而白醋有溶解碳酸钙的功效。每天早晚，把白醋放在嘴里含5分钟，然后在进行刷牙。坚持一段时间，牙结石就会慢慢消失。

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3、柠檬汁擦拭
若是觉得白醋口感不好，那就试试柠檬汁，里面的维生素C和果酸成分，也有溶解牙结石的作用，和白醋有异曲同工之妙，而且方法相对更简单。最重要的是，柠檬还有清新口气的作用，对人际关系很有帮助。
用棉签蘸取适量的柠檬汁，然后均匀的涂抹在牙结石的位置，尽量均匀一些。静待几分钟后，直接用自来水漱口就好，牙结石会慢慢被溶解，直至彻底脱落。

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4、白矾刷牙
很多人不知道，家里的食用白矾有很多妙用，去除牙结石就是其中之一。把白矾碾成细腻的粉末状，用牙刷蘸取适量白矾，仔细的刷牙即可。若是觉得白矾的味道不太好，可以混合牙膏一起刷牙，效果一样显著。
【想要彻底告别牙结石，这些小妙招用起来】需要注意的是：白矾属于矿物质，虽说有一定的药用价值，但每个人的体质不同，有人会出现不适的反应。若是用白矾刷牙后有恶心、呕吐的情况，就要立马停止，改用其他的方式替代。

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写在最后：正在被牙结石问题困扰的小伙伴，可以试试这些小妙招，相信只要坚持，最后都能彻底解决牙结石，从此后远离口腔异味的折磨。