功能|脸上有这5种表现，可能肝脏已经“硬如石”了，一发现尽快去检查代谢|检查|问题|雌激素|运动

肝脏为五脏中的“将军之官” ，是人体中一个不可缺的器官，正是因为肝脏的正常运作，才可以维持我们的生命。
肝病一开始不会有太大的异常，很多人觉得不是什么大问题，但是时间长了，肝炎会演变成肝硬化，而肝硬化甚至会发展成肝癌。
所以说，平时应提高对肝脏的养护意识。

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脸上有这5种表现，可能肝脏已经“硬如石”了
表现1：巩膜发黄
“肝目相通”专家认为，判断肝脏是否健康其实可以从眼白的颜色来判断，大家不妨自测一下。
眼球瓷白色，恭喜你的肝很健康，若是眼白部分发黄，可能是肝脏出现问题了。
我们体内的神经毒素——胆红素，需要肝脏去代谢。
如果肝脏受损，则胆红素就会增多，血液中的胆红素堆积过多，则会出现黄疸的症状，在眼睛的表现就是眼白发黄。

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表现2：肝斑
其实肝斑，指的是脸上的黄褐斑。
很多女性脸上长斑后，不会往肝脏方面去想，一般会认为是皮肤问题，其实这样往往会错过最佳的治疗时机。
肝脏具有抑制雌激素的能力，如果肝脏受到伤害的话，那么肝脏相应的功能就会减弱，雌激素会迅速上升，无法保持正常水平，导致脸上出现黄褐斑的现象。

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表现3：黑眼圈明显
熬夜、长时间休息不足，会出现黑眼圈。
但是，肝脏受损，同样会出现黑眼圈的现象。
肝脏受损后，会影响和肾上腺皮质的分泌功能，导致抑制黑色素的激素减少，这时体内的代谢色素系统会失调，导致黑色素堆积体内。
血液中的黑色素增加，流经至面部，而眼周的皮肤较薄，且毛细血管非常丰富，极易沉积色素，这时就会出现黑眼圈的现象。

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表现4：口臭
一般来说，发现自己出现口臭的第一反应就是，胃火旺盛，或是口腔问题。
但出现口臭，也可能是肝脏受损引起的。
肝脏最主要的功能就是代谢毒素，我们体内有两种毒素叫做氮气和氨气，若肝脏受损，代谢能力下降，这两种物质会在一定程度上升许多。
并且会跟随口腔排出，导致口腔中散发出一种类似烂苹果的味道。

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表现5：流鼻血
上火、或是发生碰撞，可能都会引起鼻腔出血，但这只是偶尔性的。
若经常出现流鼻血的现象，并且很难止住，建议检查肝CT 。
我们体内许多物质都是肝脏合成的，其中凝血因子就是一种。若是肝脏受到损伤，那么凝血因子就会减少，导致人体出现凝血障碍，出现流鼻血的情况。
坚持3件事，肝病或会远离你
1、少动怒
俗话说“怒伤肝” ，这句话并不是说说而已，而是有一定的科学依据的。肝脏还具有疏泄的功能，如果经常生气，会导致肝气不畅、肝气郁结，这会使肝气不能正常抒发，容易诱发肝脏病变。
此外，人在生气的时候，还会分泌一种神经毒素，会加剧体内脂肪酸的分解，导致肝脏负担加重。