什么东西食疗补肝？列举疏肝的中草药食疗|补肝|疏肝|中草药

现在的很多人肝功能不太好，这种情况下就需要舒肝，那么舒肝的中草药有哪些呢？可能很多人不了解。今天小编就带大家一起去了解下舒肝的中草药有哪些及哪些食物有利于舒肝。
舒肝的中草药有哪些
1、香附可以舒肝理气

1.1、香附之气平而不寒,香而能窜,其味多辛能散,微苦能降,微甘能和。生则上行胸膈,外达皮肤,熟则下走肝肾,外彻腰足。得参、术则补气,得归、地则补血,得木香则流滞和中,得檀香则理气醒脾,得沉香则升降诸气。
1.2、中药香附的功效
理气解郁,止痛调经。治肝胃不和,气郁不舒,胸腹胁肋胀痛,痰饮痞满,月经不调,崩漏带下。中药香附可理气解郁,用于肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。配柴胡、青皮治胸胁痛。配高良姜(名良附丸)治胃寒痛。中药香附可调经止痛,用于肝气郁结之月经不调、小腹胀痛。配艾叶治寒凝气滞之行经腹痛。

2、乌药有舒肝的功效
2.1、寒凝气滞之胸腹诸痛证。该品味辛行散,性温祛寒,入肺而宣通,入脾而宽中,故能行气散寒止痛。治胸腹胁肋闷痛,常配香附、甘草等同用,如小乌沉汤(《和剂局方》),也可与薤白、瓜蒌皮、延胡索等同用;若治脘腹胀痛,可配伍木香、青皮、莪术等,如乌药散(《圣惠方》),也可与香附、木香、陈皮等同用;治寒疝腹痛,多与小茴香、青皮、高良姜等同用,如天台乌药散(《医学发明》);若寒凝气滞痛经,可与当归、香附、木香等同用,如乌药汤(《济阴纲目》) 。
2.2、尿频,遗尿。该品辛散温通,入肾与膀胱而温肾散寒,缩尿止遗。常与益智仁、山药等同用,治肾阳不足、膀胱虚冷之小便频数、小儿遗尿,如缩泉丸(《校注妇人大全良方》) 。
3、舒肝的中药还有哪些
【什么东西食疗补肝？列举疏肝的中草药】 3.1、川根朴:木兰科落叶乔木川根朴的树皮或者根皮。别名为重皮、赤朴、烈朴。性味归经:苦、辛,温。归脾、胃、肺、大肠经。作用:芳香化湿,行气除满,温中止疼,降逆和胃。用于湿困脾胃、食积气滞、脘肚胀闷、腹疼、泄泻等。用于脘腹寒滞疼痛、胀满少吃等。
3.2、白豆蔻:姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟种子。别名为白豆蔻仁、紫蔻、空白蔻。性味归经:辛,温。归肺、脾、胃经。作用:行气化湿,和中止呕。用于气滞所导致的胸肚胀痛、湿温病及胸闷不饥、舌苔浊腻。也可用于用于脾胃虚寒,消化不良、呕吐恶心、呃逆噫气等。
3.3、砂仁:姜科多年生草本植物缩砂果实内的种子。别名为缩砂仁、缩砂蜜、春砂仁、阳春砂。性味归经:辛,温。归脾、胃、肾经。作用:芳香化湿,行气止疼,健脾止泻,和胃止呕。用于气滞、腹疼胀满。或用于脾胃虚寒、脘痞呕吐。也可用于脾虚食积之泻痢。
有利于疏肝的食物：
1、荔枝利于舒肝
《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。当女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分钟取汤服用,效果很快,服后即能奏效。此为证明除有滋养强壮作用之外,并有消除体内的病毒,及镇静精神的作用。
2、多吃猪血有益于舒肝
同样是《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。对于空气污染如此严重,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能。
3、乌梅有舒肝的功效
如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。