名人养生 一代名伶梅兰芳的养生秘诀( 三 )


养花怡神


 
梅先生喜欢养花 。春兰、夏荷、秋菊、冬梅,无不使他倾心神往 。然而,梅先生最为青睐和喜爱的花,还是那寻常的牵牛花 。钟爱牵牛花,是因为牵牛花娇艳妩媚、气味幽香 。尤其是夏天晨光熹微时,每天是它最早吹响破晓的小喇叭 。梅先生每日早起练功,他时时提醒自己要有牵牛花的这种精神 。
养生误区
梅兰芳生前很注意保养,但终未能高寿,仅活了66岁 。这是因为梅先生晚年生活走入了不少养生误区 。