三年了，新冠变成流感了吗？疫情到底何时结束？一文了解清楚( 二 ) _健康小知识

03目前疫情形势依然十分严峻，我们仍需做好防控工作
1、少外出
在日常生活中尽量不要乘坐公共的交通工具，同时也不要去高风险的地区，这样能够减少被感染的几率。
2、勤洗手
在日常生活中需要做好个人卫生，在洗手的时候可以选择用流动的水来洗手，同时也可以选择温和的洗手液，这样可以清除手上的细菌。

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3、少聚集
避免去人群聚集的地方和空间密闭处，与人接触要保持一定的距离。如果必须外出，需佩戴医用外科口罩或者普通型一次性医用口罩。
4、多消毒
平时可以在家中使用含氯消毒剂或酒精擦拭消毒，但两者必须避免同时使用。酒精消毒时要开窗通风，避免发生火灾的风险。

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5、多通风
居室和办公室经常打开窗户通风，保证室内空气流通和清洁，同时注意家庭卫生环境，家庭环境以清洁为主，辅助预防性消毒。
6、提高自身免疫力
平时加强体育锻炼，培养提高身体素质的良好生活习惯和有规律的休息时间，避免过度疲劳，保持心情愉快。