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陈大哥今年50岁 ， 干了十几年的出租车司机 。 如今女儿已经出嫁 ， 儿子也还在上大学 ， 为了将来儿子能够娶到媳妇儿 ， 陈大哥五十多岁仍然每天起早贪黑 ， 只想多攒些钱 。


上个月 ， 陈大哥与妻子产生了矛盾 ， 两个人生了半个月的闷气 。 有两个星期 ， 陈大哥一直感觉自己的喉咙很不舒服 ， 除了总是干痒与呼吸不畅以外 ， 还总觉得吞咽的时候总有东西黏在嗓子里 。
但是因为与家人在闹矛盾 ， 于是陈大哥一直没有告诉妻子 。 然而随着时间的推移 ， 陈大哥经常咳嗽还是引起了家人的注意 。 后来经过女儿的劝说 ， 陈大哥还是在妻子的陪伴下去医院做了检查 。

没想到一经检查 ， 医生发现陈大哥的甲状腺左叶有一个大约2.8厘米的结节 ， 而且超声检查的结果也显示结节内部由点状钙化的情况 。 不仅仅是陈大哥 ， 妻子也不敢相信 ， 平时健健康康很少生病的人会患上恶性甲状腺结节 。
早餐变“毒餐”？甲科医生提醒：趁早远离1早餐 ， 否则甲状腺“烂如渣”
经过医生的了解 ， 发现陈大哥的病情与他经常吃的早餐息息相关 。
原来陈大哥经常很早就出门出车 ， 不会做饭的他又不想天天麻烦自己的妻子 ， 于是就经常在家附近的包子店买包子吃 。

但是这家店的包子使用的是不合格的含铝泡打粉 ， 虽然包子吃起来更松软可口 ， 但是内里却含有大量的重金属 ， 陈大哥经常吃这样的包子 ， 加重了甲状腺的代谢负担 ， 就滋长了结节的出现 ， 甚至诱发结节的恶化 。
加上上个月陈大哥因为与妻子的矛盾经常心情烦闷 ， 更进一步影响了甲状腺的正常功能 ， 这才使得咽喉不适更加明显 ， 才得以发现病情 。

医生提醒：结节患者这2物也少碰
●辣椒
辣椒会刺激甲状腺激素的分泌 ， 诱发结节的快速增长 ， 所以结节患者日常生活中一定要少吃辣椒以及味道比较重口的食物 。
●萝卜
冬天正是大量萝卜上市的季节 ， 但是结节患者一定要注意忌口 。 萝卜属于十字花科的蔬菜 ， 其中含有抑制甲状腺激素正常分泌的物质 ， 所以一定要少吃 ， 避免引起结节的进一步滋长 。

若想稳定甲状腺功能 ， 3个好习惯一定要坚持 ， 甲状腺会感激你
1、坚持补充中草药





2、坚持运动
一次两次的运动不能起到良好的效果 ， 只有长期坚持运动才能提升体质 。 经常运动可以提升身体的新陈代谢 ， 甲状腺的代谢负担也能得到缓解 。
结节患者比较适合低强度的运动 ， 比如早晚的散步、慢跑 ， 或者室内的瑜伽与一些低强度的有氧运动等 ， 选择自己更容易坚持的运动 。

3、调节情绪
甲状腺功能的稳定与否与情绪也有很大的关系 ， 想要甲状腺激素保持在一个比较稳定的状态 ， 就需要调理好自己的情绪变化 。
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