【魔幻厨房 | 清润止咳、缓解咽喉不适的金桔雪梨汤!】最近这几天 , 关于朋友圈的羊羊羊逐渐增多 , 在这个特殊时期最怕家人有一点头疼脑热 , 哪怕只是一点点普通咳嗽都足以令人胆战心惊 。
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所以今天 , 小房给大家准备了一道润肺止咳的金桔雪梨汤 , 若是嗓子干痒难受 , 可以随时来一杯 。 冬天是吃金桔的季节 , 对于化痰、止咳特别有帮助 , 嗓子干的时候吃几颗 , 喉咙会舒服不少 。
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经常喝还可以增强身体抗寒能力 , 可以补充身体的水分 , 滋润咽喉 。 大家可以多煮一点 , 全家每人来一碗 , 不咳嗽不生病 , 不给病毒乘虚而入的机会 。
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【食材准备】
金桔8颗
雪梨半个
红枣2颗
枸杞适量
清水1200毫升
【操作步骤】
1、金桔洗干净 , 划十字备用 。
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2、雪梨半个 , 金桔 , 红枣和枸杞放入锅里 。
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3、加入清水煮20分钟 。
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4、煮沸关火就大功告成啦 。
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