【 腔骨|秋天喝它不仅滋补，还十分香糯，还可以让肠胃舒坦起来】



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小贴士：
1、血液在腔骨中的成分比较多，所以在炖之前最后先焯水再炖，这样炖出来的汤才会变得十分清澈；
2、芋头炖得越烂就越好吃，如果不喜欢芋头的话，也可以换成其他的食材，例如：甜玉米、冬瓜、胡萝卜等，也是相当不错的哦。

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