养肝护肝警惕肝脏4大“求救”信号( 三 )


5、植物:肝也爱绿色
五脏六腑也有自己喜欢的颜色 , 肝脏喜欢的是绿色 。
养肝护肝警惕肝脏4大“求救”信号
户外的绿荫、草坪都是肝脏特别喜欢的 , 多看看绿色可以间接地促进肝脏的代谢功能 , 为肝脏排毒起到事半功倍的效果 , 办公桌上的这一小鹏绿色植物也有同样的养生作用哦 。
同时还应该多吃绿色的食物 , 因为中医说“青色入肝经” , 可以起到养肝护肝的作用 。
这13个小时 , OL要经历下班、晚饭、睡觉等重要的生活环节 , 下班后和同事逛街顺便美甲 , 晚饭后觉得油腻要喝杯茶 , 如果再去酒吧还会再喝上一杯 。