在戒烟的前几个星期 ， 应尽量避免与吸烟的人在一起 。 在单位休息时可以到没有人吸烟的地方休息 。 如果有人递烟给您 ， 您可以先道谢 ， 然后拿着烟继续谈话或放在某个地方 ， 不要把烟点起来 。 也可以说喉咙痛 ， 现在不抽烟 。 或者坦白地告诉递烟的人：“应家人的要求正在戒烟” 。 别人也会尊重您的抉择 。
【谈话|戒烟时如何拒绝别人递出的香烟？】
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