【导读】男士护肤的秘诀都有哪些?随着如今大家对于颜值越来越重视了，护肤不再是女性朋友们的专属了，已经有越来越多的男性朋友开始加入到了护肤的队伍当中来了 。那么男士到底怎么护肤呢?下面小编就为大家带来男士护肤的秘诀，大叔变身小鲜肉!
【鐢峰＋鎶よ偆鐨勭璇€ 澶у彅鍙樿韩灏忛矞鑲?/a></span>】男士护肤的秘诀
三分钟按摩
男性要记得，你在洗脸的时候，不管你用何种的洗面奶，不要只是抹上面，然后搓两下，就用水冲掉 。这是不对的 。最好的，就是花三分钟的时间，把洗面奶充分地在脸上打圈，能让皮肤有效地吸收到洗面奶的营养，并能深入到皮肤的深层 。
男士记得

在清洁皮肤的时候，用洗面奶，或者是涂抹化妆品的时候，都要牢记，要顺着皮肤的纹理进行涂抹，例如，脖子处的地方，尽量用上拉式的方式来涂抹，而眼睛处的皮肤则尽量用提拉式式向眼睛上方的方式涂抹 。
如果脸部皮肤有痘，或者是痘印的话，建议你在使用化妆品的时候，可以在涂抹的时候，用食指把化妆品沾到，然后在有痘的地方打圈，让化妆品均匀地涂在上面，达到吸收的效果 。还有，有痘印的地方，我建议你晚上可以用新鲜的姜片来进行抗痘印 。
男士不管是冬天还是夏天，在出门的时候，也要记得，使用防晒霜 。防晒霜并不是女生的专利，男生也可以使用起来 。男生在使用防晒霜的时候，没有必要如女生一样看防晒指数，普通和一般的防晒霜就可以用了 。还有，记得，手部的皮肤也要护理，出门必须用润手霜 。
男士还需要记得的
就是出门的时候，也要自备一润唇膏，不要介意他人如何看，如何想，只要能保持你的唇部滋润就可以 。在没有人或者是到厕所里涂抹一下，这样，不会让自己的嘴唇脱皮，也不会干裂出血等 。
男士还有记得

男士护肤的秘诀
如果在准备运动前，最好是可以先进行一次洗脸，把脸上的脏东西清洁掉后，再开始运动，这样毛孔打开，可以把里面的脏东西全排出来 。还有，记得，运动完后，不要用冷水冲脸，而是用热水冲一下脸，再用冷水清洁，这样，也是防止直接用冷水，脏东西会被锁到皮肤中 。
好食物换来好肌肤
维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮 。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼) 。
有氧运动消除皮肤暗沉
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的 。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力 。
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