老前辈都说，春节前要吃暖身菜，日子越过越红火，旺气自然来终于我们迎来了2022年的到来

终于我们迎来了2022年的到来，随着气温越来越低，很多人都出现了感冒的现象，小编在这里也是要提醒大家需要记住保暖！冬至前后还是会有黄色暴雨，持续2-3天的黄色暴雨感冒的人都没有胃口吃饭了！今年的瓜果蔬菜也是直线涨价，很多人舍不得吃，没有抵抗力隔三查五感冒，所以冬季食补才是最佳选择，多吃牛羊肉，瓜果蔬菜补充营养，再贵也要吃，这样坚持下去的话，身体才会更加的健康，好了，我们一起来看看接下来的咨询吧！

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板栗烧鸡：板栗烧鸡还有很好的寓意，板栗烧鸡又有鸡又有栗，即大“鸡”大“栗” ，又大吉大利，非常的吉利，而且吃起来超满足，营养美味板栗鸡，坚信吃过的人并不是很多，由于这类食材并并不是可以天天在家煮的，并且栗子鸡的做法也是非常复杂的。可是板栗鸡的营养成分确是非常好的的，由于板栗鸡不但包括了栗子的营养成分，另外也包括了鸡脯肉的营养成分，由此可见，营养成分是有多丰厚。

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京乳藕片：莲藕的寓意之一就是有偶，莲藕在生活中比较常见的食材之一，莲藕不仅可以生津解渴还可以补心生血，因此莲藕是很好的保健食品，很多人都喜欢吃莲藕，可见吃莲藕对身体也是有好处的，莲藕的佩戴寓意是少女祈祷爱情开花结果有盼头，因为莲藕中有偶，因此单身的男女可以佩戴莲藕饰品，这样就可以给自己带来桃花运，让佳偶天成。

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棒棒鸡：鸡是一种很重要的家禽，同时也是民俗中非常吉祥的动物。鸡象征着守信准时、平凡无私、勇敢、辟邪化灾、吉祥转运的寓意。棒棒鸡的营养价值棒棒鸡是四川特色菜肴。属于川菜中的凉菜,主要食材是鸡肉,其味型属于“怪味”,麻、辣、酸、甜、鲜、咸、香全部味道都具备。
【老前辈都说，春节前要吃暖身菜，日子越过越红火，旺气自然来】现在已经正式过冬了，各种滋补饮食赶紧吃起来吧，不仅暖身暖胃还能提高身体免疫力，预防感冒，今天介绍的都是一些平常的瓜果蔬菜，都是家人爱吃的，赶紧吃起来，让身体健康起来吧！