6、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患 心脏病 的机会 。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症 。
女性体质寒性应如何调养
7、爆米花
8、炸海鲜
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物 。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、 糕点 、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质 。
研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老 。
9、臭 豆腐
【女性体质寒性应如何调养】臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害 。
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