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在生活中 , 大多数男性都有较多的不良习惯 , 比如抽烟、喝酒、熬夜等 , 再加上大部分男性在平时都不够关注自身健康问题 , 导致很多男性都处于亚健康的状态 。 其实 , 想要知道自己的健康状态 , 还可以通过晨起的一些表现来判断 。
晨起有这4个表现 , 男性该留意了
如果男性在晨起后有以下几个表现 , 那么就要留意了 , 最好能够去医院检查一下 。
眼睛浮肿、小便不尽--肾脏
男性的衰老通常伴随着肾功能衰退 , 如果男性的肾功能衰弱的话 , 在晨起时就容易出现小便不尽、眼睛肿的症状 。 这是因为肾功能障碍会影响人体对水液的控制 , 导致晨起后眼睛有明显的浮肿情况 。
此外 , 肾功能有问题的话还会影响到小便的情况 , 晨起时会出现小便不尽的症状 。 因此 , 如果男性在晨起的时候发现眼睛浮肿、小便不尽的话 , 一定要引起重视 , 这是肾功能发生障碍的重要表现 。
?身体乏力、尿液发黄--肝脏
通过一晚上的休息 , 晨起应该是处于精力充沛的状态 , 但如果在晨起后经常感觉身体乏力 , 好像没有睡醒一样 , 精神状态不好的情况 , 那可能是肝脏受损的信号 , 最好及时检查 。
这是因为肝脏能够辅助合成糖原 , 来为身体提供能量 , 一旦肝脏受损就会影响肝脏的合成能力 , 使身体缺少能量支持 , 所以晨起时会出现乏力的症状 。
此外 , 晨起的尿液发黄也是肝脏不好的表现 , 正常情况下尿液是淡黄色、无明显异味的 , 如果肝脏受损就会降低肝脏对胆红素的分解 , 导致胆红素出现在尿液里 , 从而使尿液发黄 , 一般还会伴随脸色、眼睛发黄的情况 。
频繁咳嗽--肺部
很多男性都有吸烟的习惯 , 但是香烟在燃烧时会产生大量的有毒物质 , 所以长期吸烟的男性通常存在严重支气管黏膜损伤的情况 , 而且肺部会反复受到刺激 , 就会有痰多的情况 , 在晨起的时候由于需要排痰就容易出现频繁咳嗽的症状 。 因此 , 如果在晨起的时候有频繁咳嗽的症状 , 可能肺功能有问题的信号 。
尿意不爽、疼痛--前列腺
前列腺炎患者通常都会出现排尿困难的症状 , 比如尿意不爽 , 在晨起排尿时大多数患者会出现尿道疼痛、尿液残留、尿后滴水的情况 。
此外 , 如果前列腺持续受到慢性炎症的刺激 , 患者还会出现会阴、阴囊和肛门等部位有坠胀感和触痛感和坠胀感 , 这种情况在晨起时会尤其明显 。
?寿命长的男性 , 晨起会有哪些表现?
晨起的一些表现还和寿命有一定的关系 , 寿命长的男性在晨起时往往会有这4种表现:
晨起精神好 , 精力充沛
经过一夜的睡眠 , 身体得到了充分的休息 , 对于身体健康的男性来说 , 晨起后的精神状态会非常好 , 因为寿命比较长的男性 , 通常平时身体都是比较健康的 。
在经过一夜的睡眠时间后 , 晨起后的精神状态自然就会比较好 。 但是晨起后仍然一副睡不醒的样子 , 往往在日常生活中有较多的不良的习惯 , 导致身体出现一些问题 , 相对来说寿命就较短 。
晨起不会频繁咳嗽
寿命长的男性在晨起时通常不会出现频繁咳嗽的情况 , 因为晨起频繁咳嗽的男性一般都有抽烟的不良习惯 , 而抽烟会给身体带来多种危害 , 尤其是伤害肺部和支气管 , 甚至会导致肺癌 。 这类男性的寿命通常就较短 , 而晨起没有频繁咳嗽的男性证明肺功能是良好的 。
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