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症状完全消失后
等到身体所有的症状完全消失之后 ， 大家就可以进行日常的活动了 ， 但这个时候仍然不要大意 ， 一定要规律作息 ， 多吃一些有营养的食物 ， 清淡饮食 ， 增强自身的抵抗力 ， 让免疫系统有一段时间的恢复期 。
如果有基础疾病
【新冠病毒3种途径引发心肌炎，建议了解下】如果本身有基础疾病或者感染之后病情较重 ， 诱发基础疾病加重的人群应该及早就医 ， 在医生评估之后确定何时恢复运动 。
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