阳康们注意！医生紧急提醒：新春是个坎儿，出门一定带上它 _健康小知识

“浑身疼，腰巨疼，躺下去就像要断了一样，头疼，太阳穴那里老抽抽，像一根筋被扯了去，有人不停地拽着，又像电钻钻头，疼到无法呼吸、无法睡去……”
仅仅转阴5天，张女士就再次阳了，更可怕的是，这次的症状来势汹汹， “比第一次疼10倍都不止。 ”
今年35岁的张女士，万万没想到自己会这么倒霉——10天内连续中招。

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张女士之前还以为自己身体底子好，第一次中招的时候，并没遭多大的罪。也就是肌肉酸痛，发烧38度，休息了4天，第5天就满血复活了。第7天抗原转阴，后面几天又做了3、4次抗原都是阴性。
然而，又过了5天，张女士发现不对劲了：又开始隐隐约约的头痛、头晕，人很乏力，半夜身上一阵冷一阵热，凌晨3点一测体温，竟高烧40.7！
一开始以为是感冒，张女士大量喝水、发汗。可情况不旦没有好转，全身都开始疼起来，浑身疼、腰疼、头疼、咳嗽、嗓子疼……
难道是又阳了？一测抗原，果不其然。
专家不是说，感染过一次，体内会产生抗体，保护一段时间吗？
专家还说大概是7-9个月，怎么自己刚舒服5天就再次阳了呢？

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医生：很多人败给了“自以为”
这次“复阳”的症状，可把张女士给吓坏了。
除了全身疼，刀片喉，高热、咳痰、电钻钻头……几种症状一起爆发，真比第一次痛苦10倍都不止。
最关键是反复发烧不退，吃退烧药都不管用了，张女士怕了，连夜赶往医院急诊。

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经过医生的询问、梳理，才发现了问题所在。原来，张女士仗着自己身体好， 4天转阴后就急着返回工作岗位。感染过一次，就大意了，在公司偶尔没戴口罩，也不像之前注意洗手、消毒了。
不巧，遇到急性感染期的同事，没有做好防护，就会发生“二次暴露” ，重返“羊群” 。
医生解释：很多人第一次感染后还没好利索，只是病毒复制下降了，所以身体出现好转的迹象，但实际体内的病毒并未完全清除、排出。
一旦这时候不注意防护，就容易“二次暴露” ，随着病毒载量的不断增加，出现症状加重的情况。

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医生提醒：转阴后别大意！
感染后的14天是体内形成抗体的关键期，这个阶段一定要做好防护，口罩一定坚持戴。
尤其是1月3日全面开放入境，全球的各种毒株都要来考验……
尤其是马上就要到来的兔年春节，全国大范围内大规模春运，又将使各地流行的毒株再来一次大汇聚……

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目前已知，各种类毒株存在免疫逃逸，也就是说，感染过其中一种变异毒株，还存在短时期内别其他变异毒株感染的可能。
因此，口罩一定焊死在脸上！不能不戴！

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具体来说，特殊场合必须佩戴防护级别更高的n95口罩。比如：高铁、地铁、公交、超市、医院、诊所、药店、写字楼住宅电梯间、大型会议场所……等等，这样的封闭空间，且人员密集场合，人流来源复杂，防护级别要果断提升。佩戴过滤性能更好的n95口罩，才能达到更好的防护效果。
特别是体质弱、易感染的老人和孩子，以及有基础病、工作压力大、休息不好的青壮年，都需要特别注意。