红豆黑米粥中可以放红薯,红豆黑米和红薯在一起具有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾的功效 。适合于脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血的人食用 , 甘香濡润 , 同时还具有养血安神,生津消渴的功效 。
红豆黑米红薯粥做法:
1、准备红豆60克、黑米60克、中等红薯一个;
2、将红豆黑米洗净备用;
3、将红薯洗净去皮切块;
4、将所有食材放入电炖锅中;
5、加水没过食材;
【红豆黑米粥里面可以放红薯吗】6、炖1个小时即可出锅 。
- 遮天黑皇 遮天黑皇什么时候回来
- 如何设置黑名单电话
- 酱油啤酒蛋的做法
- 手机黑屏怎么把照片导出来
- 原神黑剑怎么获得
- 香榧黑色衣可以吃吗
- 纯黑色黄眼睛的猫咪是什么品种
- 银耳钉变黑了说明什么
- 怎么处理茄子变黑
- 黑龙江招生考试信息港打不开 黑龙江招生考试信息港客服电话