适合夏天喝的清淡的汤种类和做法

银耳竹笋汤:
原料:银耳25克、竹笋300克、鸡蛋、精盐适量 。
做法:
1、将银耳用水泡发去蒂 , 竹笋用水清洗干净 , 鸡蛋打入碗中搅成糊;
【适合夏天喝的清淡的汤种类和做法】2、在锅中放水煮沸后,倒入鸡蛋糊,加入银耳、竹笋,用慢火烧5分钟,加盐调味即可 。
蟹肉烧冬瓜:
原料:干蟹肉45克、净冬瓜200克、白糖、黄糖、姜、葱、湿芡粉各适量 。
做法:
1、将蟹肉放入碗内,加少许汤 , 放上葱、姜片,入锅蒸20分钟左右;
2、把冬瓜切3分厚的片,用沸水烫一下后捞出,起油锅,煸出香味后,加入蒸好的蟹肉,倒上蒸蟹时碗里的汤,加精盐、白糖、黄酒调好味;
3、冬瓜入锅内 , 煮4到5分钟,勾芡,即可食用 。