1、青椒木耳炒鸡蛋
?。?)主料:2个鸡蛋、200g木耳、1个青椒、适量油1小勺、盐1勺、生抽适量、葱姜末 。
?。?)木耳温水泡发,洗净表面尘土,撕小朵,备用 。
?。?)青椒切段,葱姜末准备好 。
?。?)热锅上油 , 磕入鸡蛋 。
【怎么做家庭版美食】 ?。?)小火煎成形,盛出备用 。
?。?)另起油锅,放入葱姜末炒香 。
?。?)倒入木耳炒匀 , 倒入炒好的鸡蛋,炒匀 。
?。?)加一勺量的生抽,调色调味,加青椒炒匀 。
2、花蛤蒸蛋
?。?)材料:花蛤300克,鸡蛋200克,大葱3克,盐10克 , 味精5克,黄酒5克 , 色拉油15克 。
?。?)花蛤泡于盐水中,吐沙后洗净 , 放入盘中 。
?。?)覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出,倒出花蛤汤汁备用 。
?。?)鸡蛋打散,加入精盐10克、味精、绍酒各5克、色拉油15克、温高汤2杯和花蛤汤汁搅拌均匀后,取滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟 。
?。?)取出 , 花蛤排于上面,覆上微波薄膜,中火6分钟 。
取出 , 撒上葱花即可 。
?。?)加盐调味炒匀,即可出锅 。
3、茄子豆角
?。?)主料:250g茄子、250g豆角、适量蒜米、适量辣椒、适量盐、适量鲜贝汁 。
?。?)将豆角茄子用水浸泡几分钟 再沥干水备用.
?。?)豆角切段备用 。
?。?)茄子切大概小指粗的段 。
?。?)锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油 。
?。?)茄子软后捞出控油 。
?。?)放入豆角过油至变色 。
?。?)豆角变软后捞出控油 。
?。?)锅中留少许油,下蒜米和辣酱煸炒出香味 。
?。?0)倒入豆角翻炒,再倒入茄子 。
?。?1)加少许开水、盐、鲜贝汁盖上锅盖焖一会 。
?。?2)烧至汁快收干时即可 。
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