饮酒要适量，切莫贪杯伤了身 _健康小知识

常有人在酒桌上劝告：适量饮酒有益健康。也有人说：小酌怡情，大酒伤身。
如今，一年快走到尽头，亲朋好友聚在一起，难免喝上几杯，那么“小酌怡情”“适量养生”的说法到底有没有道理呢？
适量饮酒的人较有长寿？

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“适量饮酒有益健康”这个说法由来已久，而且不只是民间传闻，许多医学、营养学界人士也常提到这个结论。这其中最为突出的就是饮酒与以及健康之间的联系。 “每天一杯红酒对心脏有好处”这个说法，你肯定听过。
大量饮酒对身体伤害巨大，而从不饮酒和适量饮酒的人群中，心血管等疾病发生率与致死率是最低的。
【饮酒要适量，切莫贪杯伤了身】饮酒量通常可用1个标准饮酒量来表示。即普通啤酒350mL ，葡萄酒148mL ，或42度白酒45mL ，或以酒精浓度（只取数字）×饮酒量（以L计）为1个标准量。男性>14个标准量/周，或1次饮酒>4个标准量，女性>4个标准量/周，或1次饮酒>3个标准量为危险饮酒。
所谓适量饮酒，指的就是在这个量内，大多数人都不会出现问题，或者还可能有部分获益。每个人的体质不一样，解酒效果也不尽相同，适量饮酒，主要就是为了这个“适量” 。

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四川宝莲酒业有限公司始建于1951年10月，原名“四川省资阳县国营第十八酒厂” 。 “宝莲酒”是由明朝永乐年间(公元1410年)“伍市干酒”传承至今的老字号品牌，其酿造工艺及配料秘方历经600余年传承与精进，到如今,已形成宝莲系列、伍市干系列、千杯少系列等六大系列200多个品种，其中宝莲系列酒为公司的旗帜品牌和主销产品。
宝莲酒采用优质高粱为主要酿造原料，严格按照传世秘方，混合玉米、糯米、大米、小麦，经陈年老窖发酵，上甑蒸馏，量质摘酒，分级并坛，陶坛封藏等传统纯手工酿制而成。具有无色透明，窖香浓郁，醇和净爽，褚味协调，余香悠长的独特风格。

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宝莲酒业新推出的42°宝莲酒，酒精度适中，口感醇和绵甜，实在是席间适量饮酒的最优选。返回搜狐，查看更多
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