练体操长不高的原因:
一、过早的高强度训练对长个有一定影响 。
体操属于伸展运动,一般来说不会抑制长高 , 反而还会对长高有益,但是如果运动的强度过大 , 就可能会适得其反 , 抑制孩子生长 。
二、控制饮食造成营养不良 。
练习体操的运动员一般从小就需要控制体重,在饮食方面会有严格控制,对于处于生长发育期的孩子来说,控制食欲无疑会造成营养不良,而且通常会造成身体脂肪不足,导致发育延缓 。
三、教练选拔时就倾向于挑选小巧的孩子培养 。
【练体操为什么长不高】国内的体操技术特点展现为灵巧多变,需要运动员身轻如燕才能进行高难度翻滚和特技表演,如果运动员体型小、个头矮的话,身体重心相对就低,那么落地动作就会更稳,优势才会更加明显,从而能获得更高的排名 。
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