干煸笋叶好吃 ， 口味鲜香，清热消渴，富含膳食纤维，可润肠通便 ， 防治便秘 。
材料:
笋叶，蒜，姜 ， 干红辣椒2个，盐，植物油 。
步骤:
1、笋叶子洗净，切成大段；
2、姜切末、蒜切?。炖苯非卸危?
【笋叶怎么做好吃】3、锅烧热，放少量植物油，放入姜蒜、辣椒炝出香味；
4、放入笋叶 ， 不停翻炒，颜色完全变成深绿色，加盐，翻炒出锅即可 。

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