文章插图
黄秋葵对人体有很多好处，被誉为蔬菜之王，不仅食用价值高，而且经济价值也很高 。
工具/材料
秋葵，酱油，油消费 ， 糖，大蒜
操作方法
01先在酱油、耗油、糖中加入适量的水，不断搅拌均匀，准备待用 。
02用开水把锅烧开 。放入秋葵，煮三分钟 。记得在水里放一点盐，这样秋葵会更漂亮 。这时候我们可以把大蒜清洗干净，拍成碎片 。
03将秋葵出锅，放入盆中快速冷却，大约需要三分钟 。然后整齐的放在盘子中间 。
04往锅里加油 。油热时，加入蒜末 ， 炒香 。然后倒入我们准备好的所有调料汁 。继续用铲子搅拌几分钟 。
05【秋葵怎么做好吃 白灼】最后一步 ， 将调好的调味汁倒入摆放好的秋葵盘中，即可食用 。
以上解释了秋葵如何做水煮食物 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

• gta5怎么购买
• 星巴克的焦糖玛奇朵怎么做的
• 酸辣白菜怎么做才好吃
• 如何做椒香木耳炒牛肉
• 炖吊瓜的做法
• 眉胶干了怎么办
• 陕西腊汁肉夹镘的做法
• 怎样用酸奶机做酸奶视频教程
• 万能胶弄到衣服上怎么清洗
• 绿豆芽怎么发才好