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1.原料:菠萝1/3个 , 鸡蛋3-4个,枸杞少许,色拉油 , 盐 。
2.将菠萝切成小方块待用 。鸡蛋打匀,加点盐和少许油 。
【凤梨炒鸡蛋的做法大全】3.炒鸡蛋 。鸡蛋刚凝结时 , 加入菠萝丁翻炒,加入几片枸杞(先用水软化) 。
4.菠萝营养丰富,其成分包括糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酶、钙、磷、铁、有机酸、烟酸等 。 , 尤其是维生素c 。
以上解释了菠萝炒鸡蛋的做法 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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