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效果如下:
1.板栗含有核黄素和维生素B2 ， 能使皮肤、指甲、头发正常生长，减轻眼睛疲劳；
2.板栗富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等 。，能增强人体免疫力，补脑；
3.板栗富含维生素C，能提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈健康；
4.鸡肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用；
5、鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、维生素B1、维生素B2等人体所需的营养物质 。
【板栗煲鸡汤可起到什么功效呢】以上说明了栗子汤能起到什么效果 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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