紫芝的功效与作用及食用方法是怎样紫芝的功效与作用及食用方法 _知识经验

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1、灵芝，又名牧之，是一种真菌。多孔菌科真菌灵芝的干燥子实体性温，味甘，无毒。它是一种非常珍贵的滋补中药。具有镇静、安眠、保肝、解毒、健脾、益智、抗衰老的功效。
2、常用于治疗胃痛、失眠、中风、慢性肝炎、神经衰弱、消化不良、高血压等疾病。灵芝还能抗肿瘤，明显降低血胆固醇、脂蛋白、甘油三酯，防止动脉粥样硬化斑块形成，软化血管，防止进一步损伤。
3、过敏体质者及手术前后一周不宜服用。
4、将灵芝切成块，放入茶杯中，用开水冲泡，当茶喝。一般成人每天用10~15g，可连续冲泡5次以上。
5、灵芝煎服法：将灵芝切块，放入缸中，加水煎服，一般3-4次。混合所有汤药，分几次口服。
6、酒泡灵芝：将灵芝切块，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后，当白酒变成棕红色时就可以喝了，也可以加入冰糖或蜂蜜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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