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1、核桃被称为“长寿蔬菜”,因为它含有丰富的磷脂,能增强人体细胞活力 , 降低三高 , 防治心脑血管疾病,提高免疫力,预防癌症 。所以逐渐从农村走向大众市场 。
【核桃花有什么好处 核桃花的功效与作用】2、核桃营养丰富而全面,特别是蛋白质高达21%,钾、磷、锰、锌、硒、-胡萝卜素、维生素b5和维生素c的含量也很高 , 是一种优良的天然营养保健食品 。
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