⑥糖尿病患者不可以吃 ， 因为红枣中的糖含量偏高 ， 糖尿病患者进食后容易导致血糖值升高 。
⑦进食之前需要将其清洗干净 ， 防止红枣表面有病菌 。
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根据以上的结论 ， 我们可以总结出 ， 红枣确实是一种营养价值很高的食物 ， 吃了之后可以达到养生的效果 ， 但是并不是所有人都适合进食 ， 并且要选对正确的进食方式 。 常见的进食方式有：红枣煮水喝、红枣煮饭吃、干吃红枣等 。 有些人不适合吃红枣 ， 例如经期女性、孕期女性、上火的人、糖尿病患者等 ， 若是这些人进食 ， 不仅不能达到养生的效果 ， 甚至可能适得其反 ， 对身体造成负面的影响 。
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