2、血液净化可以延寿?
洗血在一些美容机构非常流行 , 是指从身体内抽取一定量的血液 , 而后在血液内注入臭氧 , 最终将血液输送回体内 , 商家称这样可起到净化血液的目的 。 因为血液在注入臭氧后 , 会由原先的暗红色变成鲜红色 。
对此 , 中国医学科学院整形外科医院副院长栾杰表示 , 目前没有任何证据表明这样的方法可以净化血液、延年益寿以及美容养颜等 。 这种类似于血液透析的洗血方法 , 对于操作的要求很高 , 美容院等非专业医疗机构的操作很可能不规范 , 容易导致艾滋病、梅毒在内等多种疾病的感染 , 还可能会引起血栓出现 。
3、注射胎盘素能延寿?
胎盘素被热捧与多年前的一个谣言相关 , 当时瑞士的一位医生研发的胎盘活细胞疗法 , 号称是具有延缓细胞衰老的神奇发现 。 但这个说法并没有根据 , 也没有对此进行纠正 , 以至于到现在还有人深信不疑 。
事实上 , 在我国胎盘素是不被允许使用的 , 正规医疗机构不能提供任何与胎盘素相关的治疗 。 来源不明的人体胎盘素制品未经检疫可能携带艾滋病、乙肝、丙肝、梅毒等病原体 。 但不乏有一些“法外狂徒”以这种违规的行为来吸引眼球 , 大肆捞钱 。
想要获得更长的寿命 , 其实不必去寻找各种偏方 , 从生活中的细节做起更靠谱一些 。
?三、养成5个好习惯 , 不花一分钱延寿10年
哈佛大学公共卫生学院营养学家们曾进行过一项研究 , 该研究发表在《循环》杂志上 。 研究共对12.3万美国人进行了30年的随访 , 通过分析后发现女性在50岁的时候遵循五个良好的习惯相较于没有这些好习惯的 , 寿命可延长14年 , 而男性则可以延寿12.2年 。
这五个好习惯分别为健康的饮食、定期规律的锻炼、不吸烟、少喝酒以及保持健康的体重 。
这些看似简单的习惯却是保持长寿的“秘方” , 在生活中值得每个人去学习并践行 , 注意要长期坚持好习惯才行哦 。
?很多人为了长寿会选择花大价钱去试各种方法 , 但很多时候这些所谓的长寿秘方都是“智商税” , 想要获得长寿从生活中的细节去改变反而更加靠谱 。
参考资料:
[1
《花60万打“续命针”是谁的尴尬》.新华网 2018-05-24
[2
《注射年轻人血液的\"吸血鬼疗法\"已遭警告》.科普中国.2019-02-28
[3
《“洗血”可美容养颜?不仅没效果还可能造成感染》.人民网.2019-03-15
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