怎样做乌鱼子吃 乌鱼子的做法


怎样做乌鱼子吃 乌鱼子的做法

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1、或2人份冷冻冷藏白米饭 。乌鱼子1个,洋葱1/2个 , 大蒜1个,生菜2-3个,盐和白胡椒 。
2、准备米饭(打散冻白米,请提前解冻) 。
3、乌鱼子用米酒浸泡10分钟后撕去薄膜 。
4、将乌鱼子放入小热锅(无油)中烤1 ~ 2分钟,然后烹饪 。
【怎样做乌鱼子吃 乌鱼子的做法】5、取1/3片乌鱼子 , 磨碎 。
6、剩下的2/3乌鱼子切丁备用 。
7、洋葱切?。饷缜兴? ,生菜去皮切成小块 , 鸡蛋(1个全蛋和1个蛋白)用少许盐打成蛋液备用 。
8、在冷米饭中加入一个蛋黄 , 搅拌均匀备用 。
9、烧热油锅,加入调好的蛋液,翻炒至半熟备用 。
10、原锅加少许油,放入洋葱炒香,然后把食材推到一边,把蒜炒到发白 。
11、加入蛋黄米饭,用中火快速翻炒至米粒变松 。
12、加入乌鱼子、蛋块和调味料 , 搅拌均匀 。
13、最后加入蒜青和生菜,快速翻炒 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。