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总的来看 ， 猪油对现代人来说 ， 伤血管的问题似乎比保护血管更明显 。 如果你存在慢性病等疾病史 ， 想要保护血管 ， 猪油应该要少吃 。
日常饮食中 ， 食用油作为油脂的主要来源 ， 为人体提供能量 。 但是饱和脂肪丰富的动物油脂并非保护血管的首选食材 。 想要避免心脑血管问题 ， 保护血管 ， 尽量选择富含不饱和脂肪酸等脂肪的植物油 ， 对健康更有好处 。 如果真的喜欢吃猪油 ， 也该管住嘴 ， 控制好食用量才好 。
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