千保健 , 万保健 , 心理平衡是关键 。 千养生 , 万养生 , 心理平衡是“真经” 。 大家好 , 我是泌尿高医师 。 您的健康是我们创作的初心 , 下面我将为您普及健康知识 , 让您在生活和事业上畅通无阻 , 关注高医师 , 就是给自己的健康买了一份免费的保险!
鱼 , 一直被誉为健康食品 , 适合儿童青少年补脑、老年人补充蛋白质、女性减肥、男性补充锌等 。 但是你不能少吃鱼 。 你对买鱼了解多少?
千万不要买三种“问题鱼”!
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1 。 有腐败迹象的鱼
我们会鼓励人们每天都吃活鱼 , 何况活鱼味道好 , 还要避免变质 。 但有些海鱼 , 由于生存环境和运输的原因 , 我们看到的是死鱼 。
但是 , 如果一碰就发现鱼已经腐烂、变质、不灵活甚至腐烂 , 就不适合购买和食用 。 这种现象的出现与反复解冻和储存时间长有关 。 鱼体内的蛋白质在细菌的作用下分解 , 产生毒素和臭味 。
2 。 肚皮破损的鱼
一段时间后 , 腹部受损的鱼腹部会因细菌的作用而受损爆裂 , 鱼的腹部有肠道、鱼胆、鱼鳔等物质 。 鱼死后 , 会因时间和温度而腐烂和爆炸 。 此时 , 鱼有异味、细菌和毒素 。
3 。 靠近化工厂的野生鱼
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追求野鱼的美味 , 但野生鱼的生长环境令人担忧 。 生长在化工厂附近的野生鱼含有较多的重金属和有毒物质 , 食用后会进入人体并在体内蓄积 。
鱼的五个部位很容易含毒 。
1、鳞 。 因为鱼在水中生长 , 而鱼鳞等于一层皮毛 。 鱼和人不同 , 它们不能洗澡 。 细菌、污垢和寄生虫很容易在鱼鳞中积累 , 不仅影响口感 , 而且在池塘和污水沟中生长的一些鱼类体内也有寄生虫 。
2 。 腮 。 这是鱼的呼吸器官 。 在水中 , 它通过鱼的鳃过滤氧气、微生物和脏东西 。 鳃相当于一个过滤网 , 更容易滋生细菌和寄生虫 。 而且不好吃 。 很土 。
3 。 鱼胆 。 医院里鱼胆中毒的案例很多 , 因为鱼胆中含有胆酸、重金属等物质 , 对肝肾有损害 。 它甚至可以麻痹呼吸系统 , 引起呼吸困难 。
4 。 黑膜 。 长在鱼腹部 , 起到保护作用 , 吸附重金属和毒素 , 对人体不利 。 人们吃后没有中毒的原因与食物量有关 。
5 。 鱼线 。 它生长在鱼的侧面 , 属于鱼的感觉器官 。 虽然可以食用 , 但其周围的黏液有强烈的腥味 , 严重影响鲤鱼的口感 , 尤其是鲤鱼 。
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关于吃鱼的一些问题:
1、鱼 , 越新鲜越好?
不!现在杀了吃鱼 , 它的蛋白质还没有分解 , 味道不鲜美 , 营养不够 。 甚至在死后僵硬阶段 , 蛋白质的酸度也会增加 。 最好冷藏半天 。
2 。 鱼鳔能吃吗?
你可以吃它!中医认为鱼鳔具有补肾、强经骨、补充胶原蛋白的作用 。
3 。 哪种鱼更容易过敏?
与河鱼、活鱼相比 , 海鱼、无鳞鱼和死鱼更容易引起人体过敏 。 返回搜狐 , 查看更多
【专家再三劝阻:3种鱼寄生虫上千条,沸水都杀不死!你还当美味!】责任编辑:
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