1、冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高 ， 具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富
【冬瓜有什么营养】2、矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量 ， 属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处 ， 其中元素硒还具有抗癌等多种功能
3、含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理 ， 营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物 。

• 自动波和手动波的区别是什么
• 双世宠妃里面的人物有哪些 双世宠妃电视剧人物介绍
• 国家的权利只要在什么的框架里展开活动
• 四川袍哥是什么意思
• 酒不醉人人自醉的意思是什么 酒不醉人人自醉的意思
• 宽禁带是什么意思
• 高级软卧和软卧有什么不一样 高级软卧和软卧的区别
• ios桌面书签删不掉浏览器没有收藏
• 国庆节法定节假日有哪些
• 网格员面试有那些问题