蛋白质粉应该怎样食用

1、蛋白质粉可以按照产品包装上的冲调比例,用温水冲泡;
2、用牛奶冲泡,搅拌至均匀,营养和口感都有提高;
3、切忌用热水,热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质;
4、用温水冲泡后,加入水果混合食用;
5、可代正餐,蛋白质和维生素同时摄入,营养全面 , 味道也不错;
【蛋白质粉应该怎样食用】6、用温水冲泡后 , 倒入温热的粥或汤中,提高粥与汤的营养价值 。