提升人体“正气”，应对双重挑战 _健康小知识

本文转自：扬子晚报
当新冠叠加流感，如何有效进行个人防护？
提升人体“正气” ，应对双重挑战

文章图片
朱佳：主任中医师，教授，博士生导师，享受国务院政府特殊津贴，中华中医药学会肺系病分会副主任委员，中国研究型医院学会中西结合呼吸病专业委员会副主任委员，中华中医药学会内科分会常务委员，江苏省中医药学会呼吸病专业委员会荣誉主任委员，江苏省中医养生学会副会长。擅长顽固性咳嗽、气喘（慢阻肺、哮喘、肺纤维化）以及肺癌中医诊治。

文章图片

文章图片
近期，新冠疫情防控进入新阶段，加之冬季是流感的高发期，新冠病毒传染性极强，今冬明春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。如何有效进行个人防护，降低感染风险成为大家关注的重点。江苏省中医院联合扬子名医团共同举办的“杏林之声”直播间，邀请到国家卫健委新冠肺炎重症救治专家组成员、江苏省名中医朱佳教授，跟大家聊聊新冠叠加流感下，如何应对健康挑战。
通讯员孙茜扬子晚报/紫牛新闻采访人员杨彦
1
症状不同，叠加感染增加风险
冬季是流感暴发期， “速冻式”降温来袭，市民将再次面临流感病毒和新冠病毒的双重威胁。朱佳教授表示，新冠病毒、流感病毒都属于呼吸道传染病，它们最主要的特点是传播速度快、传播范围广、传播性强、发病率高、较难控制，新冠叠加流感，将增加防控工作的复杂性和难度。人群对于流感病毒是普遍易感的，老人、慢性基础疾病患者、孕妇和婴幼儿是感染高危人群，如果叠加感染新冠病毒，那他们患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。据国外研究报告显示，患有流感的人，感染新冠病毒的风险更高，且感染新冠病毒后更易诱发炎症因子风暴，死亡风险也会随之增加。
流感是由流行性感冒病毒，引起的急性呼吸道传染病。起病比较急，体温一般超过39℃ ，会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛等症状。感染新冠病毒，症状又不太一样。目前疫情防控进入一个新态势， 90%以上都是无症状或者轻症，有症状的一般就是有发热，咽干或者咽痛，口渴，目前如果感染新冠有症状，中医把它视为温病范畴，根据不同的季节又分为中温，风温、暑湿、湿温，秋燥，冬温，就目前的新冠感染流行的这个状况，类似于风温和秋燥，传染能力强，但致病能力是大大下降，类似于流感，但又比过去的流感传染得更快、更广。总的来说，新冠病毒致病性已经比较弱，所以面对新冠不必慌张。普通人感染新冠，只需要多喝水、多休息，对症服用一些药物即可。
2
居家治疗要科学用药，儿童需使用专用药
不论流感还是新冠肺炎，如果症状不严重，都可以居家治疗，此时合理掌握用药知识就显得尤为重要。
朱佳教授提醒，市民首先要避免的误区是随意增加药量。面对因感染新冠、流感引起的发烧，部分市民试图通过增加药量加快退烧。擅自加大药量并不会好得更快，反而会增加药物不良反应的风险。按照说明书上的剂量或者遵医嘱吃药才是安全的做法。
高热症状明显，浑身酸痛、头痛剧烈时可以用些解热镇痛药，即退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，应把握“中病即止”原则。中病即止是针对药性猛烈的药物而言，病大体已去，就要停止该药，或用他药调理。同时退烧药尽量不要联合使用，而且要注意每日服用剂量不要超标，否则对肝脏会有损伤。比如，对乙酰氨基酚或布洛芬一天内不要使用超过4次。