蜂蜜的食用方法 蜂蜜可以怎么食用


蜂蜜的食用方法 蜂蜜可以怎么食用

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1、蜂蜜萝卜:取新鲜白萝卜,洗净,切块,放入沸水中焯一下,捞出,控干水分,晾半天,然后在锅中加入蜂蜜150g,小火熬煮,拌匀,待凉后即可服用 。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽等 。
2、蜂蜜莲藕汁:取适量鲜莲藕,洗净,切片 , 榨汁 , 按照1杯鲜莲藕汁和1大勺蜂蜜的比例混合均匀 。每日2 ~ 3次,适用于发热、烦渴、中暑、口渴等 。
3、鲜百合蜂蜜:鲜百合50g,蜂蜜1 ~ 2勺 。将百合放在碗里,放在抽屉里蒸,温热时加入蜂蜜 。睡前,适合失眠患者定时进食 。
4、芹菜蜂蜜汁:新鲜芹菜100 ~ 150g,蜂蜜适量 。芹菜洗净,捣碎,拧干 , 用蜂蜜炖,温服 。一天一次 。适用于肝炎患者 。
5、蜂蜜核桃仁:蜂蜜1000ml,核桃仁1000g,核桃仁捣碎,与蜂蜜混合 , 搅拌均匀 。每次1勺,每日2次,用温开水冲服 。适用于虚喘 。
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