吃什么粥养胃

1、糯米扁豆粥,适合夏天服用,具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能,对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想 。
2、南瓜小米粥,其中小米暖胃安神,补虚益肾,治反胃热极 。南瓜所含成分比较多,能够促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化 。
【吃什么粥养胃】3、红枣莲子粥 , 具有益气、健脾、补虚健肾的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体力乏力、大便溏泄症状的患者服用 。
4、山药莲子粥 , 具有温胃健脾的功效,对脾阳不足的小孩儿效果最好 。