结直肠癌的危险因素，你，占了几个？ _健康小知识

小王一直不理解，为什么自己才26岁，就患上了肠癌？其实，小王的癌症不是个例。近些年来，我国结直肠癌发病率和死亡率都保持上升的趋势，同时结直肠癌也慢慢盯准了年轻人群。根据WHO的数据显示， 2020年全球因结直肠癌而死亡的人数有93万人。小王是幸运的，在留意到便血情况越发严重的时候，他主动去医院进行了肠镜检查，这才能够及时发现结直肠癌的存在。那么，作为健康人的我们，应该要远离哪些导致结直肠癌的致病因素呢？

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1.饮酒：每天喝3杯或更多的酒会增加患结直肠癌的风险。饮酒也与形成结直肠腺瘤的风险有关。
2.饮食：高脂肪饮食，食用红肉和加工肉类（如香肠、腌制或熏制的肉）、脂肪含量高的食物均可能增加癌症风险。国内外很多研究表明，人们吃的牛肉、羊肉或加工肉类越多，患结直肠癌的风险就越大。而食用更多膳食纤维、水果和蔬菜的人患结直肠癌的可能性似乎略低。膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物。它对健康有益。膳食纤维有助于减少粪便在结肠中停留的时间。此外，食物和一些进入体内的致癌物质可能会粘附在纤维上，并以这种方式再次被排出体外。

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3.肥胖：肥胖与结直肠癌和因结直肠癌死亡的风险增加有关。如果人们的体重指数(BMI)在25-30之间，则被认为超重，超重的男性患结直肠癌的风险可能会增加。
4.患病史：特别是有过家族病史的人群，患结直肠癌的几率会更高。
其实，远离结直肠癌，除了要拥有良好的生活习惯外，同时也要根据个人的情况去进行相对应的癌症筛查。那么结直肠癌的筛查有哪些需要注意的的？不同的人群需要如何选择适合自己的筛查方案呢？别担心，这些疑惑ECS平台的专家都能够为你一一解答。作为专业的早癌筛查平台，这里的医生具有丰富的临床经验和知识，同时还能为你科普其他的早癌筛查干货知识哦！

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