岳阳市卫健委制定中医药预防方案引导群众进行中医药预防和健康管理 _健康小知识

红网时刻新闻12月13日讯（通讯员潘争辉）为充分发挥中医药治未病优势，推动新冠肺炎中医药预防工作科学有序开展，引导群众规范实施中医药健康管理， 12月12日，岳阳市卫生健康委组织专家，根据《关于印发新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）的通知》《湖南省新冠肺炎中医药防治方案（2022年第二版）》，结合病情、症候及气候等情况和本市实际，制定了《岳阳市新冠肺炎中医药预防方案》，在全市推广应用。
病因病机
本病属于中医“疫病”范畴，疫毒之邪，自口鼻而入，首犯肺卫，临床大多无症状，部分可表现为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、鼻塞、乏力等。部分患者病邪内传，壅闭于肺而出现高热、喘憋等重症状态，至正虚邪陷、内闭外脱之危候。恢复期可见气阴两虚，肺脾气虚等证。
中医药预防方案
（一）预防方剂
【适应人群】①易感人群及高危人群。 ②适用于新冠肺炎确诊患者的密切接触者，现在属于医学观察病例或医学隔离病例。
【治法】益气固表、辛凉御邪
【主方】芪防散、银翘散加减
【参考方药】黄芪15g、防风10g、金银花15g、连翘10g、板蓝根10g、菊花10g、芦根15g、薄荷（后下）5g、大枣10g、甘草6g 。
服法：每日1剂，水煎400ml ，每日2次，连用3天。
儿童预防方
【治法】益气固表、辛凉御邪
【主方】玉屏风散加味
【参考方药】黄芪10g、白术5g、防风3g、薄荷（后下）3g、芦根10g、连翘6g、甘草3g 。
服法：每日1剂，水煎100-200ml ，每次服用50-100ml ，每日2次。以上预防用药建议在医生指导下服用。市、县中医医院均有预防中药饮片和熬制好的汤剂购买。
（二）食疗预防方
根据中医药食同源原则，结合地域、时令特点，推荐以下食疗配方：
1、甘桔茶饮方：生甘草2g、桔梗3g、干姜1g、大枣2g ，研粗末，沸水冲泡代茶饮，日1剂。每周服用3剂，连续1-2周。平时有咽喉不适等症状者更适合。
2、黄芪五味子粥：黄芪10g、五味子5g、粳米50g（根据个人稀稠口感调整）、大枣7个，水适量，熬粥食疗，每周服用2-3次。此为1人份，若多人食用，根据人数按此比例配置。平时易疲劳、易出汗、容易感冒者更适合。
3、百合银耳莲子羹：百合20克、银耳(干)20克、莲子150克、枸杞子15克、冰糖适量，放入砂锅中炖煮至汤变浓稠即可。有润肺止咳、除烦安神的作用，对于肺燥干咳、心烦失眠者较为适宜。
（三）起居调摄
起居应顺应自然变化，作息规律，劳逸结合，适当锻炼身体，保证睡眠充足，顺应气候变化，适时增减衣物，注意个人卫生。房间每天择时通风2-3次，每次30分钟，保持室内空气新鲜，避风寒湿。
（四）外用防治法
1、辟瘟香囊
苍术、山奈、白芷、石菖蒲、藿香、佩兰、川芎、香附、薄荷、板蓝根、辛夷、艾叶、冰片，打粗粉，做香囊。置于室内通风处，或佩戴胸前，夜晚置于枕旁，根据气味浓淡更换，每个香囊最多使用1个月。既往有花粉、香水等过敏者慎用，并注意防止儿童误食。本方根据当前时令特点组方。外用药物禁止内服。（成品辟瘟香囊市中医医院儿科有购买）
2、穴位按压
以龙砂开阖六气针法为指导，以大拇指代替针灸，按压厥阴、少阳、太阳、少阴4个部位，每个部位按压3-5分钟，以按压部位有酸、胀感为佳，隔日1次（按压部位见下图）。

岳阳市卫健委制定中医药预防方案 引导群众进行中医药预防和健康管理

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