肾结石饮食注意事项肾结石饮食应注意什么 _知识经验

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1、注意液体的摄入。建议每天摄入4L以上的液体，使每日尿量保持在2.0-以上
【肾结石饮食注意事项肾结石饮食应注意什么】2、不需要限制钙的正常摄入，正常范围和适当的高钙饮食对预防泌尿系结石的复发有治疗价值，但饮食中钙以外的钙补充可能不利于结石的预防。
3、限制饮食中草酸的摄入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜中草酸含量最高。草酸钙结石患者要注意忌食菠菜。
4、限制钠摄入，高钠饮食会增加尿钙排泄，限制蛋白质摄入过多。高蛋白饮食会增加尿钙和草酸排泄，同时减少尿柠檬酸排泄，降低尿pH值，是形成尿钙结石的重要危险因素之一。
5、增加水果和蔬菜的摄入。水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中结石形成的危险因素，但不影响尿液中钾和柠檬酸的浓度。增加粗粮和纤维素饮食，米糠可以减少尿钙排泄和尿路结石的复发率。
6、减少维生素C的摄入，维生素C转化后可形成草酸，容易形成草酸钙晶体。
7、限制高嘌呤饮食。富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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