【体育中准备活动的作用有哪些】不少朋友对于体育运动方面都是比较感兴趣的，但是对于一些知识还是不够了解，不少人想知道体育中准备活动的作用是哪些呢？其实准备活动的作用主要包括：1、提升肌肉温度，通过这些准备活动可以提升身体的肌肉温度，防止在运动过程中遭受损伤，同时肌肉温度上升也可以增加肌肉力量 。2、提升内脏器官的工作水平，通过准备活动可以将内脏器官进行激活，发挥出比正常状态更加优秀的水平 。3、调节心理状态，通过准备活动可以让心理做到比较好的准备，使大脑皮层处于一种兴奋的状态下 ， 有效保证情绪的活跃 。
- 香港中文大学金融系
- 赵文卓在什么电影中饰演厨师
- 电影中的杀青一词解释 电影中的杀青一词指的是什么意思
- 中控备妥信号怎么来的
- 最简单腊鸡的腌制方法
- 尼克斯为什么被称为体育胜地
- 李连杰在哪部电影中饰演保镖
- 孵化中心是干什么的
- 中秋节至今有多少年
- 豆瓣评分是什么意思