喝纯牛奶的好处：
1、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。
2、奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当 ， 利于钙的吸收 。
3、与许多动物性蛋白胆固醇较高相比 ， 牛奶中胆固醇的含量较低 。
【蒙牛精选牧场纯牛奶喝有什么好处】4、奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量 ， 使得牛奶还有降低胆固醇的作用 。

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