2分钟快速下奶的方法视频 _知识经验

文章插图
1、多喂奶:初产妇没有经历过喂奶，喂奶方式不当容易导致出奶慢或少。产妇应尽早让宝宝吮吸乳头。如果奶水少，就让宝宝多吸，通过吮吸乳头刺激乳房分泌更多的奶水。
2、多吃奶类食物:如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、瘦肉汤、蛋花汤、排骨汤、鸡蛋、小米粥、黄豆、黄花菜、米汤、木瓜、豆浆、花生、牛奶等食物都容易出奶。
3、多给乳房按摩:按摩前，清洁乳房和双手，避免乳房感染细菌。按摩乳房的方法有很多。这里有一个简单的:用拇指、食指、中指沿着乳腺导管方向来回按摩；用拇指、食指、中指按摩乳晕，尽量360度按摩，直到乳晕变软；拇指、食指、中指指腹沿乳晕至乳头部分挤压；让一只手握住乳房，呈“C”形振动，越往后面振动幅度越大；另一只手继续用三个手指向乳房方向按摩乳晕；按压或捏捏乳头，同时按摩乳晕和乳腺导管。
标签:分钟快速方法
2分钟快速挤奶方法相关文章怎样除湿气效果最好的方法祛除体内湿气寒气最好的方法保护眼睛近视的方法泽泻的功效与作用及食用方法最简单的减肥方法白术的功效与作用及食用方法眼睛痒的快速解决办法摘面膜的正确方法预防白发增多的方法吃甜食的好处与坏处【2分钟快速下奶的方法视频】快速挤奶2分钟方法的视频，上面已经解释过了。本文到此结束。希望能帮到大家。