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【吃什么护肝最好方法百度知道】1、保护肝脏可以多吃豆制品、乳制品、鸡蛋、蜂王浆等 。这些食物含有优质的蛋白质、维生素和人体必需的微量元素,对肝细胞的修复和再生有很好的作用 。
2.真菌类食物、鸭肉、动物的血液制品对肝细胞有保护作用 。还有新鲜的蔬果 , 如西红柿、猕猴桃、荔枝、苦瓜、大蒜、胡萝卜、冬瓜等,都有帮助肝脏排毒的作用 。
以上解释了保护肝脏的最佳吃法 。百度知道这篇文章已经分享到这里了,希望对大家有所帮助 。
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