【吃什么水果东西去火效果最佳】梨:梨有清热解毒的功效 。吃梨可以降低身体的内火 , 也可以使身体的毒素排出 。苹果含有纤维果胶,这些进入人体就促进了人体的消化和排毒,这样就不会容易导致上火,所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡,将苹果削一小块敷在溃疡处,就会愈合 。柠檬含有丰富的维生素,每天喝点柠檬泡的水 , 清热,还可以杀菌 , 这样既可以补充水分,也可以降火 。香蕉 。饭前吃个香蕉,可以润肠通便 , 而且可以更好的排除体内的毒素 。这还可以很好的美容 。
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